小さな行動や変化の積み重ねが思考回路をアップデート

昨日ふと、小さな行動や変化の積み重ねの先には何があるんだろう...と無性に気になって絵を描いてみました。

小さな行動や変化ってすぐに大きな変化も感じないし、「これって意味あるのかな？」と感じることが出てくるかもしれません。

けれど、その小さな経験を積み重ねていくことで新しい感性や考え、アイデアがアップデートされていくように色が紡がれます。

そして、経験をする中で、様々なご縁や恋愛も自然と互いに引き寄せあい切磋琢磨されていくように感じます。

突然ですが、絵を描いていると出雲の神様がいらっしゃいました。

「過去の自分ではなく、色んな経験を経て更新された今の自分を信じてあげることが大切だよ」と。

今、悩み考え答えがでないものがある方がいるかもしれません。

もしかしたら自身の中でトラウマになっているもの、苦しい悲しい気持ちや目をそむけたくなるようなことがあるかもしれません。

過去は変わりませんが、今現在の自分の心を成長させてあげることはできます。

思考回路をアップデートできたら、いつかそのしんどかった部分を客観的にみて、そこから学び得ることができるのかもしれないです。

小さな新しい行動の積み重ねは、そんな難しいことじゃなさそうです。

例えば新しいお料理のレシピに挑戦したり、気になっていたとこやトイレをお掃除する、無事に今日を過ごすことができたことに感謝をする、本を読んで色んな知恵を教えてもらう、感謝の気持ちを伝えてみる、一旦思いこみを止めて行動しながら調べてみる、新しい音楽を聴いたり映画をみて刺激を受けるとか色々あるなあと。

色の物語を描き進めると、東京のとあるお寺の神様がいらっしゃいました。

「無意味に感じるような小さな行動でも、実は1コマ1コマ進んでいて、やがてゴールに辿りつきます。人によってそのゴールは様々です。例えばトラウマになっていたことがそうじゃなくなっていたり、自分を今よりももっと信じてあげれるようになっていたり。自分の殻を乗り越えれたあなたは、出会っていく方のご縁も変わってくるかもしれませんよ」と教えてくれました。

上記のお二方以外にも見守ってくださる色んな方たちのメッセージが色となって紡がれていく感覚がありました。

みなさんが今の自分にもっと自信を持つことができたり、自分の素敵な部分に気づけたり、トラウマに縛られず自分を否定せず寄り添ってあげれたり、今よりももっと楽しい気持ちになれたらいいなと、微力ですが何かヒントとなるお手伝いができたら嬉しいです。

今日も素敵な1日を。

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